De route

Hieronder vind je een kaartje van de wandeling. Je kan deze ook krijgen als handige flyer in het Wijkgezondheidscentrum.



De oefeningen

Hieronder vind je alle oefeningen. Klik op een oefening voor meer info.

Street workout

Sinds maart 2021 staat er op de rand van de route aan de Kikvorsstraat op de site van Titannick een street workout. Verschillende metalen toestellen bieden de kans om het lichaam in beweging te brengen en te houden. Klik hier voor een set van oefeningen die je daar kan uitvoeren.